식물 중의 섬유질은 장의 활동을 왕성하게 하고 변비를 예방한다. 또 섬유질 부족인 사람에게는 당뇨병, 비만증, 대장암, 담석증이나 여러 가지 성인병이 발생하기 쉽다는 것이 밝혀져 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - unscrupulous : 부도덕한, 악랄한오늘의 영단어 - taste : 맛보다 , 경험하다A living ass is better than a dead doctor. (죽은 哲人보다 살아있는 못난이가 더 낫다.)오늘의 영단어 - recognition : 인정, 승인, 인식오늘의 영단어 - drawing keen attention : 지대한 관심을 끌다오늘의 영단어 - reconsider : 재고하다, 다시 생각하다하늘을 섬길 줄 아는 자는 그 귀, 눈, 코, 입의 욕망을 절제해서 비운다. 이렇게 하게 되면 자연히 화기가 들어오게 된다. 노자는 양생의 길을 "하늘을 섬기는 데 있다." 고 했다. 노자(老子)를 설명한 한비자의 말. -한비자 고슴도치 외 걸머지듯 , 남에게 진 빚이 많음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - toxic : 유독한, 독성의